اولی ها

مصرف شیرخشک در بزرگسالان و ورزشکاران شیرخشک برای بزرگسالان در سال های نه چندان دور حکم مکمل‌هایی همچون پودرهای پروتئینی داشتند که به شکل امروز درسطح داروخانه های معتبر فراگیر نشده بودند. علی‌الخصوص بدنسازان، بخش عمده‌ای از پروتئین و کالری مورد نیاز روزانه خود را از شیر و شیر خشک می گرفتند. حتما شما هم فکر می‌کنید که شیر خشک تنها خوراک نوزادانی است که از نعمت شیر مادر دور محروم هستند، ولی این گونه,شیرخشک,بزرگسالان,ورزشکاران ...ادامه مطلب