اولی ها

جدول فشارخون مناسب هر سن اینفوگرافیک فشار خون مناسب برای هر سندر این مطلب به جدول فشار خون مناسب برای هر سن و سالی اشاره شده است. به گزارش اولی ها : در این مطلب به جدول فشار خون مناسب برای هر سن و سالی اشاره شده است.فشار خون مناسب هر سن, ...ادامه مطلب

درمان کنترل فشارخون بالا شیش راه برای کنترل فشار خون بالا وجود دارد که عبارتند از : لوبیا: این ماده مغذی سرشار از فیبر، پتاسیم و منیزیم است و به حفظ سطح فشار خون سالم کمک می کند. افرادی که روزانه یک فنجان لوبیا و دیگر حبوبات را مصرف می کنند، شاهد افت فشار خون خود هستند. کاکائو: مطالعات محققان استرالیایی نشان داده است که اضافه کردن کاکائو به رژیم غذایی می تواند به دلیل وجود فلاونول در آن به کاهش فش,درمان,کنترل,فشارخون,بالا ...ادامه مطلب