اولی ها

آشنایی با انواع قرص های لاغریبسیاری از ما عادت داریم به محض اینکه می‌خواهیم برای سلامت بدنمان فکری بکنیم، به داروخانه می‌رویم و به انواع و اقسام قرص و دارو که اتفاقا از اینجا و آنجا در موردش بسیار شنیده‌ایم، متوسل می‌شویم. در مورد مسائل پیچیده‌تر و اساسی‌تر مثل لاغر کردن، باید کمی بیشتر تحقیق کنیم وگرنه نه‌تنها مشکلمان حل نمی‌شود، بلکه ممکن است مشکلات جدیدی سراغمان بیاید که خودمان هم از آن بی خبر,آشنایی,انواع,لاغری ...ادامه مطلب

فوت و فن لاغری و کاهش وزن سریع با رژیم آب: بیشتر مردم در مقطع زمانی خاصی از زندگی می‌خواهند کمی لاغر شوند یا فکر می‌کنند باید فعالیت بیشتری داشته باشند تا وزن اضافی خود را کاهش دهند. بسیاری از رژیم‌ها و برنامه‌های ورزشی ادعا می‌کنند که می‌توانند به افراد در نیل به این هدف کمک کنند. یکی از این رژ, ...ادامه مطلب

۱۱ راه کار برای لاغری بدون رژیم غذایی و ورزش: برای لاغر شدن، رعایت یک رژیم غذایی و ورزش لازم است که متاسفانه بسیاری از افراد این دو کار را سخت می‌دانند. اما چند روش وجود دارد که با رعایت آنها می‌توانید لاغر بمانید. این روش ها به شما کمک می کنند، بدون اینکه متوجه شوید، کالری کمتری مصرف کنید. پس با ا, ...ادامه مطلب