اولی ها

مصرف مکمل ها و ویتامین های غذایی در کنار غذاهای سالم مدتی است که به یکی از بخش های اصلی رژیم غذایی بسیاری از افراد تبدیل شده است؛ اما آیا این داروها واقعا برای بدن سودی دارند؟ مصرف ویتامین و مکمل های غذایی شاید تاکنون با این خبر مواجه شده باشید که نتایج تحقیقات مختلف دانشمندان نشان می‌دهند که مصرف ویتامین ها به صورت قرص، پودر و شربت غیرضروری است؛ در همین رابطه به تازگی مقاله‌ای در ژورنال “Joual of the American Medical Association” به چاپ رسیده که محققان آن با بررسی و جمع‌بندی نتایج بیش از 33 مقاله مختلف از چند دهه پیش تاکنون، دلیل قانع کننده‌ای در مورد مزیت مکمل های غذایی برای سلامتی پیدا نکرداند. در این مطالعه شرایط بیش از 50 هزار فرد بالای سن پنجاه سال تحلیل شد و تاثیر ویتامین دی و مکمل غذایی حاوی کلسیم بر روی کاهش احتمال شکستگی استخوان این افراد موردبررسی قرار گرفت؛‌ نتایج نشان داد که این مکمل‌ها نه تنها خطر آسیب ‌رسیدن به استخوان افراد را کاهش نداده بودند،‌ بلکه در تعداد کمی از داوطلبان افزایش میزان مصرف ویتامین دی ریسک شکستگی استخوان لگن را بالا برد. نتایج مشاهده‌شده با در نظر گرفتن جنسیت داوطلبان مسن، میزان کلسیم حاضر در رژیم غذایی، مقدار ویتامین دی موجود در خون افراد و مواردی از این دست هم مزیت مصرف ویتامین ها و مکمل های غذایی را تایید نکرد. صنعت تولید مکمل های غذایی در , ...ادامه مطلب

3 چهره متفاوت از طلا گلزار درحال تبلیغ قرص های ویتامین! + عکس: عکس های جدیدی از طلا گلزار مانکن ایرانی در حال تبلیغ قرص های ویتامین منتشر شده است. عکس های جدید طلا گلزار طلا گلزار مانکن ایرانی است که در آمریکا زندگی می کند. وی به تازگی به تبلیغ قرص های ویتامین پرداخته است که در ادامه چهره ای مختلف طلا گلزار را مشاهده می کنید. عکس طلا گلزار عکس طلا گلزار مانکن ایرانی طلا گلزار مانکن ایرانی در آمریکا ,چهره,متفاوت,گلزار,درحال,تبلیغ,ویتامین ...ادامه مطلب

خواص فوق العاده این ویتامین را بشناسید!: بدن انسان برای ارائه عملکرد درست و بهینه به طیف گسترده‌ای از مواد مغذی نیاز دارد. اما یک ویتامین وجود دارد که می‌تواند از هر عملکرد بدن پشتیبانی کند و به‌طور معجزه آسایی خطر تمام دلایل مرگ، حتی نمونه‌های جدی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و سرطان – را کاهش دهد., ...ادامه مطلب

بعد از ۴۰ سالگی به این ۷ ویتامین نیاز دارید: بعد از ۴۰ سالگی احساس تان، تفکرتان و بدن تان تغییر می کند. اصلا منظور مان از تغییر پیر شدن نیست. منطورمان معنی واقعی کلمه تغییر است. مانند همان احساساتی که هنگام بلوغ داشتید و حالا باید خود را با این ویتامین ها و مکمل ها برای مقابله با این تغییر، تجهیز کن, ...ادامه مطلب