اولی ها

به گزارش اولی ها: میوه های هر فصل از سال با نیاز بدن انسان به مواد غذایی در آن فصل، تناسب لازم را دارند. در تابستان که بدن به علت گرمای زیاد هوا و از دست رفتن قسمتی از آب مورد نیاز خود، نیاز بیشتری به آب دارد اکثر میوه های فصل را میوه های آبدار تشکیل می دهند تا مصرف آنها نیاز بدن را برآورد.در زمستان نیز با توجه به تغییرات آنی، بارندگی های ناگهانی و کاهش دما و نظر به شیوع بیماری های واگیردار عفونی از جمله طیف وسیع سرما خوردگی ها، مقاومت بدن انسان به شدت کاهش یافته و نیاز مبرمی به انواع ویتامین ها به خصوص ویتامین c دارد که این ویتامین ها را دقیقاً می توان در میان میوه های زمستانی به وفور یافت.آشنایی با ویتامین ها و مواد معدنی میوه های زمستانی، به ویژه در آستانه شروع این فصل، گامی است در جهت آمادگی برای ورود به فصل سرما و زیبایی ها.فواید میوه های زمستانیپرتقالمتون تاریخی نشان می دهد که پرتقال برای اولین بار در جنوب شرقی آسیا کشت شده است.اگر چه با توجه به گستردگی گونه های مختلف این میوه، در تمام فصول سال می توان نوعی از آن را در دسترس داشت، اما معمولا بهترین نوع پرتقال از اواسط پاییز به بازار می آید.یک پرتقال 100 گرمی به طور متوسط شامل 8/9 گرم کربوهیدرات، 2/3گرم فیبر،200 میلی گرم پتاسیم، 15/2میلی گرم منگنز، 41 میلی گرم کلسیم، 50/6 میلی گرم ویتامینc ،7/38 گرم اسید فولیک و 49 میکرو گرم ب, ...ادامه مطلب

میوه هایی که باعث سفید شدن مو می شود متخصص طب سنتی گفت:مصرف خیار و کاهو به صورت روزانه و مداوم به دلیل برخورداری از طبع سرد بر سفید شدن موها تأثیرگذار خواهد بود. ابراهیم ایران‌دوست متخصص طب سنتی در خصوص علل و منشأ ریزش موی افراد، گفت: یکی از علت‌های اصلی ریزش مو در افراد مختلف بالا رفتن میزان آنزیم‌های کبدی است. وی گفت: همچنین بالا رفتن چربی کبد باعث به هم ریختن میزان آنزیم‌ها خواهد شد. کبد به عنو, ...ادامه مطلب

هنرنمایی با پوست میوه ها! + فیلم همه ما بدون این که توجهی به پوست پرتقال داشته باشیم اونو پوست می گیریم. اما یکی هست که حتی با پوست پرتقال هم هنرآفرینی میکنه. برای یوشیهورو اوکادا مهم ترین قسمت میوه ها پوستشونه. او با استفاده از یک چاقو پوست میوه ها رو به شکل های مختلف حیوانات درمیاره و برای درست کردن هر کدوم از این حیوانات تمام پوست یک میوه رو استفاده میکنه و حتی ازش باقی نمیمونه. حتی از ساقه میو,هنرنمایی ...ادامه مطلب

خواص پوست میوه ها و سبزیجات؟خواص دور ریختنی های میوه ها و سبزیجات، بخش هایی از مواد غذایی که نباید دور ریخته شوند!! پوست پیاز از محتوای بالای کوئرستین سود می برد، که این ماده مغذی گیاهی در مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان ها، و حفظ سلامت قلب موثر است. بسیاری از ما پس از مصرف گوشت یا پالپ میوه بخش های دیگر آن را روانه سطل زباله می کنیم. اما این کار می تواند دسترسی به,خواص,پوست,میوه,سبزیجات؟ ...ادامه مطلب

با میوه های مفید برای درمان افسردگی آشنا شوید افسردگی از بیماری‌های روحی، روانی رایجی است که امروزه با  گسترش شهرنشینی بیشتر شده است. ابتلا به افسردگی علل فراوانی دارد که موضوع این مقاله نیست. برای درمان افسردگی راه‌های مختلفی وجود دارد. از روان درمانی گرفته تا مصرف قرص های ضد افسردگی. اما علاوه بر موارد مطرح شده، رژیم غذایی نیز تاثیر بسزایی در جلوگیری و درمان افسردگی دارد. در این مقاله برای شما ا,میوه,مفید,برای,درمان,افسردگی,آشنا,شوید ...ادامه مطلب

شیش میوه برای شکست پیریبا خوردن 6 میوه، شادابی و سلامت جسمی خود را در هر سن و سالی حفظ کنید. هیچ انسانی راه فراری از پیری ندارد، اما عادات و رفتارهای مناسب در سال‌های پیش از پیری، می‌تواند اثرات چشمگیری در کیفیت زندگی در آن دوران داشته باشد. رژیم غذایی مناسب، مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه یکی از مهم‌ترین این عواملند . کارشناسان معتقدند مصرف روزانه میوه‌هایی مانند سیب، توت فرنگی، انگور قرمز، انار، , ...ادامه مطلب

تولید میوه به شکل دلخواه خریدار!: یک شرکت چینی مشتاق ابتکارات جدید، سفارش افراد از سراسر جهان را برای تولید میوه و سبزیجات به شکل دلخواه می‌پذیرد.این روش شامل انتخاب شکل مورد نظر برای میوه‌ها و سبزیجات و سپس تولید آن توسط شرکت چینی است. گلابی به شکل مجسمه بودا و یا هندوانه مکعبی از نمونه‌های تولیدی , ...ادامه مطلب