- بیوگرافی کامل آزاده نامداری + تصاویر لو رفته
- آخرین جزئیات قتل آزاده نامداری
- ران پاهای لخت دختر ترامپ سوژه رسانه ها + عکس
- جزییات کامل مرگ دلخراش عماد در استادیوم آزادی + فیلم
- متن تبریک به کلاس اولی ها / اس ام اس تبریک کلاس اولی ها
- مسابقه ساشا سبحانی برای لخت شدن دختران ایرانی / واکنش کاربران ایرانی
- خیابان شجریان و خیابان مشایخی در دست نامگذاری + عکس
- انتشار تصاویر برهنه زنان ایرانی توسط مرکز ناباروری تلگرامی
- سوتی سلبریتی ها در مورد عادل فردوسی پور در تلویزیون + عکس
- ادغام اینستاگرام ، فیسبوک مسنجر و واتس اپ تا یک سال دیگر
آخرین مطالب
امکانات وب
شیش میوه برای شکست پیری
با خوردن 6 میوه، شادابی و سلامت جسمی خود را در هر سن و سالی حفظ کنید.
هیچ انسانی راه فراری از پیری ندارد، اما عادات و رفتارهای مناسب در سال‌های پیش از پیری، می‌تواند اثرات چشمگیری در کیفیت زندگی در آن دوران داشته باشد. رژیم غذایی مناسب، مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه یکی از مهم‌ترین این عواملند .
کارشناسان معتقدند مصرف روزانه میوه‌هایی مانند سیب، توت فرنگی، انگور قرمز، انار، موز، آناناس، هندوانه، پاپایا و آووکادو مناسب‌ترین راه طبیعی برای تاخیر انداختن روند پیری است. با مطالعه دقیق اینفوگرافی زیر، می‌توانید به جزئیات مصرف این میوه‌ها آشنا شوید.
ما را در سایت اولی ها دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : رضا معتمد avaliha بازدید : 243
آرشیو مطالب
- بهمن 1394
- اسفند 1394
- فروردين 1395
- ارديبهشت 1395
- خرداد 1395
- تير 1395
- مرداد 1395
- شهريور 1395
- دی 1396
- بهمن 1396
- اسفند 1396
- ارديبهشت 1396
- خرداد 1396
- تير 1396
- مرداد 1396
- شهريور 1396
- مهر 1396
- آبان 1396
- آذر 1396
- دی 1397
- بهمن 1397
- فروردين 1397
- ارديبهشت 1397
- خرداد 1397
- تير 1397
- مرداد 1397
- شهريور 1397
- آذر 1397
- ارديبهشت 1398
- آبان 1398
- خرداد 1400